Superbar Shake

Soms heb je even de tijd voor jezelf nodig om weer op te laden. Deze shake geeft je de boost om je energie weer op pijl te krijgen. Hij is geïnspireerd op onze heerlijke superbar. Beide zitten ze vol met superfoods en vitamine die je weerstand ondersteunen. Het is zo gemaakt in de blender en hij is makkelijk mee te nemen tijdens een drukke dag als hij in een afsluitbare beker zit.   De superbar shake  Voor één shake  Ingrediënten:  200 ml rijstdrink, ongezoet  150 gram...

Vegan rode Thaise Curry   Voor 2 personen  Ingrediënten:  150 gram sperziebonen  1 ui  1 paprika  1 winterwortel  ¼  witte kool  1 teentje knoflook  1 tomaat, fijngesneden  1 pakje kokosmelk  1 á 2 eetlepels Geo Organics rode Thaise curry   1 eetlepel zonnebloemolie   Optioneel: een vegetarische kipstukjes en een handje Thaise basalicum    Bereidingswijze:   Verwarm een scheut zonnebloemolie in een pan met dikke bodem.  ...

Snelle 5 minuten vegan mugcakes Op zoek naar een lekker recept voor brownies naar geen zin om uren in de keuken te hangen? Probeer eens deze overheerlijke mini brownies. Ze hoeven maar 2 minuten in de magnetron and bevatten 2 ingrediënten. Snel, simpel en gewoon héél lekker. Serveer eventueel met een bolletje Bon Ice vanille and je hebt het perfecte dessert of snack voor één. Één stuks Ingrediënten: 1,5 theelepel Orgran no egg 100 gram Orgran caramel fudge brownie mix...

Vegan omelet met groenten  Get ready for Easter with this delicious vegan omelette. It’s super easy, free-from and done in a few minutes. The ORGRAN easy egg is sold in our web shop so check it out. Perfect for making a vegan omelette, scrambled eggs or souffle.  1 omelet  Ingrediënten:   - vegan easy egg; 1 serving  - 1/4 puntpaprika  - 5 cherrytomaten  - handje verse spinazie  - 5 cm lente ui   - theelepel provinciaalse kruiden  - wat pep...

Ja, ja wij willen chocola. Niet vierkant, niet driehoekig maar rond! Deze vegan chocolade donuts zijn gemaakt door onze gast blogger Leonora. Ze waren zo’n groot succes dat ze dit recept gewoon niet voor zichzelf kon houden. Daarom delen we hem graag met iedereen. Wees creatief en experimenteer met allerlei lekkere manieren om deze donuts nog specialer te maken. Probeer één van onze andere repen of smaken chocola ter afwisseling. Misschien gooi je er zelfs wat van onze glutenvrije koekje...

Deze crackers zijn een geweldig 4 uurtje. Als je even een boost nodig hebt dan geven deze ingrediënten je alles wat je nodig hebt. De avocado’s bevatten gezonde vetten en de gedroogde zeewierbladen bevatten vele mineralen en vitamine. Perfect voor in een vegetarische leefstijl. 1 pakje Bonvita mini crackers 1 eetrijpe avocado 1 eetlepel Geo Organics groene curry 1 theelepel citroensap 1 theelepel zee zout 4 gedroogde nori bladen Optioneel: 10 gram koriander Instructies...

Kan jij soms ook zo terug verlangen naar grootmoeders appeltaart? Als kind vond ik het geweldig om bij mijn grootouders te zijn. Mijn oma was altijd bezig in de keuken en het lekkerste van alles was haar appelcake. De geur die er dan in de keuken hing was zo verleidelijk! Dan sneed ze speciaal voor mij een extra groot stuk af. Toen ik volwassen werd en zelf ging koken moest ik natuurlijk haar recept hebben. Doordat ik daarna meer veganistisch ben gaan eten ben ik gaan kijken hoe ik het recept ko...

Het recept van deze week is een heerlijke lavacake met hierin gesmolten chocolade! Makkelijk te maken en klaar in maar 20 minuten. Daarnaast is het recept ook ideaal als je maar 1 lavacake wilt maken. Lees snel verder als je wilt weten hoe je het maakt! Ingrediënten voor 2 lava cakes: (Halveer de ingrediënten als je maar 1 lava cake wil maken) ·       65 gram Orgran all purpose flour; ·       2 eetlepels (ongeraffineerde) suiker; ·       4 theelepels Orgran ...

Dit recept is voor alle witte chocolade liefhebbers onder ons! Het is namelijk een recept voor Vegan witte chocolademelk en het is super makkelijk om te maken. Dus wil jij vanavond met een kopje witte chocolademelk op de bank zitten, lees dan snel verder! Ingrediënten voor 2 glazen: ·       250 ml amandelmelk ·       70 gram Bonvita witte rijstmelkchocolade ·       1 stokje kaneel ·       snufje kaneel of cacaopoeder (Eventueel Vegan slagroom, zoals...

Het is vrijdag en dat betekent tijd voor weer een heerlijk recept! Deze keer een pindakaas chocolade fudge, die natuurlijk vegan is. Je hebt daarnaast ook maar 5 ingrediënten nodig. De bereidingstijd is 15 minuten + opstijftijd Ingrediënten ·       250 gram Bonvita original ricemilk chocolade of Bonvita pure chocolade; ·       300 gram pindakaas + 3 eetlepels; ·       4 eetlepels kokosolie ·       30 gram “BonritzZ" Mini Rijstwafels (Bonvita websh...

Weer een heerlijk verwenrecept! Perfecte comfortfood voor de herfstmaanden. Ideaal is dat de taart erg vullend is, waardoor je er ook nog eens niet te veel van eet. Hier bij Bonvita hebben we er nog dagen elke dag van gegeten! Heerlijk vond iedereen de taart. Ga dus nu snel zelf aan de slag! Let op: Naast 45 minuten bereidingstijd moeten de cashewnoten 4 uur van tevoren in water gelegd worden om te weken en de taart moet na bereiding nog 1 nacht in de koelkast opstijven. Daarna heb je dan wel...

Ja je leest het goed! Om deze chocoladetruffels te maken heb je maar 3 ingrediënten nodig. Dus ga snel aan de slag en verwen jezelf met deze heerlijke vegan chocoladetruffels. Ingrediënten - 20 chocoladetruffels 1 avocado 250 gram pure Bonvita chocolade 71% of met Bonvita rijstmelk chocolade 2 eetlepels cacao poeder of een andere lekkere topping! Bereiding 1. Hak de helft van de chocolade tot kleine stukjes. 2. Smelt de andere helft van de chocolade in de magnetron of au bain-marie...